Bewegen · Entspannen · Entwickeln


NEUE WEGE entstehen beim
GEHEN.

Maßgeschneiderte 1:1 Sessions, bewegende Angebote für Gruppen & Teams, Geschenkgutscheine, inspirierende Leadership-Angebote

& noch mehr gibt es hier!

AKTUELL:

– Achtsamkeit Schenken: Edel gestaltete Geschenkgutscheine erhältlich!

– Neuer Kurs: Ort Nbg, Dianaplatz: Mittwochs 10h, ab 02.10., Anmeldung kurzfristig noch möglich!

Personal Yoga – 1:1

Kraft schöpfen, Ruhe finden, lebendig sein: Einzelstunden im persönlichen 1:1 Setting sind ein besonderes Erlebnis. Auch für Paare wunderbar! Es lässt sich weit über die Stunden hinaus davon zehren.

Gruppenangebote

Von Kopf bis Fuß präsent und ausgeglichen: Entspannen, Erfrischen und Aufatmen mit achtsamem Hatha Yoga und immer weiter wachsen.

Live vor Ort oder live Online.

In der Natur

Draussen im Freien die Weite und Fülle der Natur bewusst wahrzunehmen, lässt uns lebendig, verbunden und schöpferisch sein. Jeden Stress hinter sich lassen, durchatmen und loslassen!

Traumasensibles Yoga

Traumasensibles Yoga

Ein Trauma ist keine Störung, sondern eine normale Reaktion auf unnormale Gegebenheiten. Die achtsamen Übungen können wirkungsvoll unterstützen, spürbar wieder in die Kraft zu kommen.

In der Arbeitswelt

Wege aus dem Stress, positive Entwicklung und Sinn spürbar möglich machen – von der Bewegten Pause bis zum inspirierenden Workshop.

Auszeit / Retreats

Raus aus der Hektik des Alltags, Kraft schöpfen, Ruhe finden und geborgen in wohlwollender Gemeinschaft sein.

Geschenkgutscheine

Achtsam Schenken.

Gutscheinkarten in edler Anmutung, z.B. über eine oder mehrere Personal Yoga Einheiten oder einen Betrag freier Wahl.

– Gutschein wird auf die beschenkte Person ausgestellt und ist nicht übertragbar. –

willkommen

Hier beginnt die Reise…

Ausgeglichenes Dasein im Hier und Jetzt ist die wichtigste Grundlage, um voll handlungsfähig zu sein, positive Entwicklung zu ermöglichen und erfüllt in Beziehung mit unserer Umgebung zu sein.

Mit viel Zugewandtheit und Authentizität begleite ich Sie als Mensch und euch als Paar, Gruppe oder Team dabei, in eine spürbar positive Richtung zu wachsen.

Ich freue mich darauf!

Herzlichst –

News

Auf dem Laufdenden

Auf freiwilliger Basis von Zeit zu Zeit wertvolle Impulse und Neuigkeiten zu meinen Angeboten erhalten: